朝早くと夜遅くは違う

私は夜型だ。

寝るのは２時過ぎで、いつも朝はツライ。

血圧が低く、午前中は調子が出ない。

　

最近、早起きを始めた。（詳細は別の機会に）

早起きのためには、早寝が必要だ。

　

今まで、夜遅くがプライベートな時間だったけれど。

今は、朝早くがプライベートな時間になった。

　

「大切なものは先に入れろ」

容器いっぱいに石を入れる。まだ入るか？

隙間に砂を入れることができる。まだ入るか？

隙間に水を入れることができる。

　

石の後に砂を入れることはできる。

だが、砂の後に石を入れることはできない。

　

夜は頭がいっぱいで、体も疲れている。

大切なものは朝に入れるほうがいい。

大事なことは先にやったほうがいい。

　

お試しあれ。

　

朝早くと夜遅くは違う。