なぜ疲れるのか

肉体労働ならともかく、なぜデスクワークで疲れるのだろうか。
　
ブドウ糖とか肩コリだとか色々あるけれど、その話は置いといて。
（置くのかよ！）
　
成果が出ないと疲れる。
感謝されるとか、目に見えて成果物があるとか、そういったものが無いと疲れる。
　
作るものが情報なのだから、疲労が精神的なものであってもおかしくない。
　
役に立っている充実感、モチベーションも似たようなものだろう。
　
そういったものをコントロールできたらいい。
　
仕事ではないが、毎日掃除や筋トレや読書をしたチェック表を埋める。
　
ただそれだけで小さな充実感が得られる。
　
万歩計が数字を刻むと歩く気が起きる。
　
小さなことでいい。
　
ドラクエのスライムを倒した時だって、レベルが1上がった時だって、心地良い効果音が流れる。
　
日々もそうやって心地良くなれば、少しは疲労が和らぐと思う。